.:. Vielen Dank an KiWi, Susi37, Nic67, Liesa44,
Jumpa, HeMu, welche uns kürzlich finanziell unterstützt haben. .:.
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 Nordic-Walking-Technik
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as65 
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FTplus
10.794 geschriebene Beiträge
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Wohnort: Gera
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26.07.2006 ~ 17:52 Uhr ~ as65 schreibt:
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im Forum Thüringen seit: 28.01.2006
178 erhaltene Danksagungen
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| Nordic-Walking-Technik |
Beitrag Kennung: 18417
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Man sollte meinen, Nordic Walking sei eine idiotensichere Angelegenheit: Schuhe anziehen, Stöcke schnappen und ab! Doch wer effektiv trainieren will, sollte ein paar Grundlagen beherrschen.
"Mit Nordic Walking ist es wie beim Skifahren", sagt der Trainer und Buchautor Bernd Schäufle. "Anfänger kommen schnell gut voran. Doch damit es richtig flüssig läuft, sollte man immer wieder an der Technik feilen." Seit rund sechs Jahren bietet der Wormser in Firmen Nordic-Walking-Seminare an und schult auch Trainer.
quelle & mehr: stern
Gibt es hier einen der dieses selber betreibt. In und um Gera sind ja nur selten welche zu sehen.
as65
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